Ребенок не спит в коляске

Сон на прогулке всегда беспокоит родителей. Ребенок может хорошо спать в коляске, ноне засыпает в кроватке или отказывается совмещать поездку со сном. Для решения проблемы нужно разобраться со спецификой сна на ходу.

Можно ли ребенку спать в коляске

Дети до года хорошо засыпают во время прогулки, но спать лучше в кроватке. Во время движения малыш не может войти в фазу глубокого сна, поскольку вестибулярный аппарат постоянно подает сигналы об изменении положения тела. Это можно сравнить со сном в самолете или автомобиле. Малыш просто не может отдохнуть как следует. Поэтому быстро устает, а утомление приводит к беспокойному сну ночью. На прогулке лучше планировать только последний дневной сон. Он не имеет особого влияния на состояние ребенка.

Почему малыш не хочет спать в коляске

Если вы много путешествуете, то сон во время движения неизбежен. В этом нет ничего страшного. Спать днем необходимо, поскольку в этот период происходит выработка гормона роста. Но не все малыши соглашаются спать в коляске. И причин может быть несколько. Это может быть связано с биоритмами. Сон новорожденного сильно отличается от сна взрослого человека. Со временем эта разница уменьшается. В периоды переходов родители могут наблюдать сбои. Самостоятельно малыши заснуть не могут. Им нужна помощь родителей и четкий распорядок дня. Также причинами бессонницы могут быть внешние факторы.

Темнота

В 3 месяца у детей развивается гормон мелатонин. Во время яркого дневного света он разрушается, и малыш не может заснуть. Создать полное затемнение в условиях коляски если и возможно, то не без нарушения комфорта. Малышу может не нравится замкнутое пространство или духота. Поэтому дети не спят.

Резкие звуки & Температура

Громкие незнакомые звуки могут напугать и разбудить. Если ребенок чувствителен к шуму, то возможно это и есть причина его беспокойства. Глубокий сон возможен только в условиях тишины.
Духота, влажность, сухой воздух, некомфортная температура могут мешать здоровому сну. Частично облегчить это можно с помощью дышащего матрасика, окошка для проветривания или дополнительных утеплителей.

Неудобная поза для сна

Как только дети начинают увереннее управлять своим телом, они ищут удобную позу для сна. Не всем по душе спать только на спине. Перевернуться на бочок куда приятнее, но в условиях коляске этому могут мешать ремни безопасности и зимний комбинезон. Также у этой проблемы может быть обратная сторона. Если малыш привык к объемному конверту и теплой одежде, то с приходом весны он просто не знает, что делать с таким большим пространством и своими ручками. Помочь в этом случае может одеяло и свободное пеленание.

Познание мира

В 3-4 месяца дети открывают для себя мир. Им интересно знакомиться с новыми объектами и звуками. Они не хотят пропустить что-то важное, поэтому спать отказываются. В этом случае гулять лучше перед сном. А потом набравшись впечатлений крепко вздремнуть в своей кроватке.

Что делать если ребенок не спит в коляске

Выбирайте глубокий капор с защитой от ультрафиолетовых лучей.
Малышу необходима удобная одежда и дополнительные утеплители.
От переутомления ребенок хуже засыпает и чувствует себя некомфортно. Поэтому старайтесь распределять занятия в течении всего дня равномерно. Так ребенок будет засыпать спокойнее.

Почему ребенок спит только в коляске

Малышу может не нравиться одиночество. Во время поездки в коляске мама всегда рядом. Одному в темной комнате может быть страшно. Поэтому кроватка становится нелюбимым местом пребывания. Еще одна причина – это большое пространство. В коляске достаточно тесно. Эти трудности испытывают малыши после того, как их перестают пеленать. Они еще не знают, как справляться с ручками и ножками. Найти удобную позу сложно, поэтому дети успокаиваются только в ограниченном пространстве.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Приучать к кроватке нужно постепенно. Перед утренним сном хорошо проветрите помещение, закройте шторы, исключите шум, положите игрушку, поговорите с малышом, первое время оставайтесь с ним рядом, пока он не уснет. Затем через 5 дней попробуйте это сделать с дневным сном.

Видео Ребенок не спит в коляске